Studi teranyar dari Health Collaborative Center (HCC) menemukan, 4 dari 10 orang yang tinggal di Jabodetabek mengalami kesepian derajat sedang.

Studi ini didapat dari jajak pendapat terhadap 1.226 responden. Sebagian partisipan telah menikah (82 persen), perantau (32 persen), dan tinggal bersama orang tua (47 persen).

Hasilnya, 44 persen atau sekitar 4 dari 10 warga Jabodetabek mengalami kesepian derajat sedang.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dari angka 44 persen yang ditemukan, sebagian besar di antaranya merupakan perantau, berusia muda di bawah 40 tahun, belum atau tidak menikah, dan perempuan.

Studi juga memperlihatkan, kesepian banyak dialami kelompok usia muda dan perempuan. Angkanya bahkan mencapai dua kali lipat dibandingkan yang lain.

Selain itu, studi juga menemukan bahwa ada lebih dari 600 orang yang tak sadar tengah mengalami kesepian.

Berikut detail hasil survei yang menemukan 44 persen orang yang tinggal di Jabodetabek mengalami kesepian:

- 52 persen perempuan mengalami kesepian sedang,
- 59 persen warga yang belum menikah mengalami kesepian sedang,
- 51 persen warga usia muda kurang dari 40 tahun mengalami kesepian sedang,
- 56 persen warga perantau mengalami kesepian sedang.

Kesepian sendiri tak lagi bisa dianggap main-main. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bahkan telah menyamakan bahaya kesepian dengan merokok.

Dalam pernyataannya, WHO menyebut bahwa dampak kematian akibat kesepian kronis setara dengan merokok 15 batang sehari.

Ilustrasi. Studi menemukan, 44 persen warga Jabodetabek alami kesepian sedang. (iStock/JosuOzkaritz)

American Psychological Association (APA) mendefinisikan kesepian sebagai rasa tidak nyaman atau kegelisahan karena merasa seorang diri. Tekanan emosional ini muncul saat seseorang tak merasakan keintiman atau koneksi batin.

Selain dapat memengaruhi kesehatan mental, kesepian juga dapat berpengaruh terhadap kesehatan fisik. Mengutip Everyday Health, sebuah meta-analisis yang diterbitkan pada 2020 lalu menemukan, orang yang terisolasi secara sosial mengalami peradangan yang lebih tinggi.

Lebih jauh lagi, sejumlah studi juga mengaitkan kesepian dengan risiko masalah kardiovaskular. Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Heartpada 2016 lalu menemukan, kesepian meningkatkan risiko serangan jantung (29 persen) dan stroke (32 persen).

Membuktikan apa yang dikatakan WHO, sejumlah studi juga menemukan kesepian berdampak pada risiko kematian dini yang meningkat sekitar 26-29 persen.

• ·VIDEO: Keseruan Malam Tahun Baru dan Sambut Olimpade di Paris
• ·Kapan Sebaiknya Mengganti Bantal Lama? Ini Kata Ahli
• ·金斯顿大学音乐专业本科申请条件和学费
• ·BPH Migas Kawal Program BBM Satu Harga
• ·NYALANG: Dibuai Syahdu Kepak Kehidupan
• ·曼尼斯音乐学院怎么样？
• ·专升本，我拿下伦艺/爱丁堡等6张名校offer，还有拉夫堡的双专业录取！
• ·FOTO: Romantisme Musim Dingin dari Chanel di Paris Fashion Week
• ·Ini Makna Busana Capres
• ·Lamalera di Mata Andy Noya dan Kesalahpahaman soal Desa Perburuan Paus
• ·7 Kebiasaan yang Bikin Rumah Bau Tak Sedap, Ada yang Sering Dilakukan
• ·Wamenkumham: Laporan Ketua IPW Tendensius Mengarah Fitnah
• ·Wacana Motor Gede Masuk Jalan Tol, Pengamat: Antara Potensi dan Risiko
• ·纽约电影学院相当于国内什么大学？
• ·伯克利音乐学院和波士顿音乐学院哪个好？
• ·Dokter Sebut 1 Dari 5 Orang Indonesia Mengalami Obesitas