Saat maag kambuh, rasanya makan apa pun jadi tak enak. Beberapa makanan memang diyakini bisa membuat maag menjadi semakin parah.

Agar tetap terkontrol, ada beberapa makanan yang harus dihindari saat sakit maag kambuh. Apa saja?

Sakit maag yang biasanya menyebabkan nyeri atau sakit di ulu hati terjadi karena luka di saluran pencernaan. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh infeksi Helicobacter pylori.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Makanya, ketika Anda mengonsumsi makanan tertentu, rasa sakit di ulu hati bisa semakin parah dan memperlambat proses penyembuhan.

Makanan yang harus dihindari saat sakit maag

Ada beberapa makanan yang harus dihindari saat sakit maag. Mengutip Very Well Health, biasanya makanan pedas dan asam masuk dalam daftar teratas.

Untuk lebih jelasnya, berikut daftar minuman dan makanan tak boleh dimakan penderita maag saat kambuh.

1. Susu

Susu tidak bisa mencegah atau meredakan sakit maag. Mengutip WebMD, susu justru bisa memperburuk keadaan dengan mendorong perut memproduksi lebih banyak cairan asam.

2. Gorengan

Gorengan dan makanan berlemak lainnya membutuhkan waktu yang cukup lama untuk dicerna. Hal ini bisa membuat perut kembung dan tidak nyaman. Tentunya, kondisi ini bukan hal yang bagus bagi para penderita maag.

3. Makanan pedas

Ilustrasi. Seblak, salah satu makanan yang harus dihindari saat sakit maag. (iStockphoto/Ika Rahma)

Makanan pedas sering dianggap sebagai salah satu penyebab maag. Meski kebenarannya belum terbukti, namun hingga saat ini masih banyak orang merasakan gejala maag-nya memburuk saat mengonsumsi makanan pedas.

4. Buah jeruk

Makanan asam seperti jeruk dianggap bisa memperparah sakit maag. Meski demikian, sama seperti makanan pedas, efek negatif jeruk pada maag juga belum terbukti secara ilmiah.

Jika sakit maag Anda semakin parah saat makan jeruk, maka sebaiknya hindari konsumsi buah tersebut.

5. Cokelat

Cokelat memiliki banyak manfaat kesehatan potensial. Namun, cokelat juga sering menimbulkan rasa tidak nyaman bagi sebagian penderita maag.

Jika makan cokelat membuat Anda merasa lebih buruk, kurangi atau bahkan hindari mengonsumsi makanan ini.

Demikian daftar makanan yang harus dihindari saat sakit maag kambuh. Semoga membantu.

• ·Menkes Beri Penghargaan ke Almarhumah Dokter Aulia PPDS Anestesi Undip Korban Bullying
• ·Ini Penampakan Hewan Kurban Sapi Jokowi dan Maruf Amin di Masjid Istiqlal
• ·Pulau Paling 'Kesepian' di Dunia, Menyeramkan untuk Dikunjungi
• ·Pulau Paling 'Kesepian' di Dunia, Menyeramkan untuk Dikunjungi
• ·Anggaran Dipangkas 54%, KY Tak Bisa Penuhi Permintaan MA Buka Seleksi Calon Hakim Agung 2025
• ·Imam Nahrawi Dituntut 10 Tahun Penjara
• ·Polri Ungkap 7 Terpidana Pembunuhan Vina Cirebon Pernah Ajukan Grasi ke Jokowi dan Akui Kesalahannya
• ·KPK Diminta Respons Dugaan Suap Gubernur Papua Barat ke Wahyu Setiawan
• ·RI Berkomitmen Kuat Manfaatkan Potensi Besar Ekonomi Digital, Fokus 3 Prioritas
• ·Markas KKB Pimpinan Undius Kogoya di Paniai Papua Tengah Diduduki TNI dan Polri
• ·Adik Harvey Moeis Diperiksa Kejagung: Telusuri Terkait TPPU Korupsi Timah
• ·Kota Ini Kasih Hadiah buat Turis yang Datang dengan Naik Kereta Api
• ·Mendag Zulhas Resmi Buka Gelaran Jakarta X Beauty 2023
• ·Danis Murib, Desertir TNI yang Bergabung ke OPM Ditembak Mati, Begini Kronologinya
• ·Gegara Kelakuan Istri Posting Soal Politik, Tentara Aktif Dihukum KSAD
• ·VIDEO: Detik