Saat maag kambuh, rasanya makan apa pun jadi tak enak. Beberapa makanan memang diyakini bisa membuat maag menjadi semakin parah.

Agar tetap terkontrol, ada beberapa makanan yang harus dihindari saat sakit maag kambuh. Apa saja?

Sakit maag yang biasanya menyebabkan nyeri atau sakit di ulu hati terjadi karena luka di saluran pencernaan. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh infeksi Helicobacter pylori.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Makanya, ketika Anda mengonsumsi makanan tertentu, rasa sakit di ulu hati bisa semakin parah dan memperlambat proses penyembuhan.

Makanan yang harus dihindari saat sakit maag

Ada beberapa makanan yang harus dihindari saat sakit maag. Mengutip Very Well Health, biasanya makanan pedas dan asam masuk dalam daftar teratas.

Untuk lebih jelasnya, berikut daftar minuman dan makanan tak boleh dimakan penderita maag saat kambuh.

1. Susu

Susu tidak bisa mencegah atau meredakan sakit maag. Mengutip WebMD, susu justru bisa memperburuk keadaan dengan mendorong perut memproduksi lebih banyak cairan asam.

2. Gorengan

Gorengan dan makanan berlemak lainnya membutuhkan waktu yang cukup lama untuk dicerna. Hal ini bisa membuat perut kembung dan tidak nyaman. Tentunya, kondisi ini bukan hal yang bagus bagi para penderita maag.

3. Makanan pedas

Ilustrasi. Seblak, salah satu makanan yang harus dihindari saat sakit maag. (iStockphoto/Ika Rahma)

Makanan pedas sering dianggap sebagai salah satu penyebab maag. Meski kebenarannya belum terbukti, namun hingga saat ini masih banyak orang merasakan gejala maag-nya memburuk saat mengonsumsi makanan pedas.

4. Buah jeruk

Makanan asam seperti jeruk dianggap bisa memperparah sakit maag. Meski demikian, sama seperti makanan pedas, efek negatif jeruk pada maag juga belum terbukti secara ilmiah.

Jika sakit maag Anda semakin parah saat makan jeruk, maka sebaiknya hindari konsumsi buah tersebut.

5. Cokelat

Cokelat memiliki banyak manfaat kesehatan potensial. Namun, cokelat juga sering menimbulkan rasa tidak nyaman bagi sebagian penderita maag.

Jika makan cokelat membuat Anda merasa lebih buruk, kurangi atau bahkan hindari mengonsumsi makanan ini.

Demikian daftar makanan yang harus dihindari saat sakit maag kambuh. Semoga membantu.

• ·Chef Haryo Pramoe Meninggal Dunia Diduga Karena Sakit Jantung
• ·30 Ide Kata
• ·FOTO: Mengenang Jejak
• ·Vaksin TBC Jadi Program Nasional, Direncanakan Gratis
• ·Jelang Menikah 7 Januari, Pangeran Abdul Mateen 'Pamer' Calon Istri
• ·Menkes Beberkan Alasan Pemerintah Indonesia Tertarik Untuk Uji Coba Vaksin TBC Bill Gates
• ·Katanya Dikeroyok Pusat? Anies Menjawab: Mengapa Selalu Aku yang Mengalah
• ·电影艺术留学多少钱？各国留学费用一览
• ·Ada 379 Kasus Kematian Turis Akibat Selfie, Melebihi Serangan Hiu
• ·欧洲艺术留学四大优势解读！
• ·环艺生出国留学读研院校推荐
• ·Hattrick Pelemahan KPK: dari Gelapnya Kasus Novel hingga Revisi UU KPK
• ·Analis Politik Soroti Penempatan Prajurit Militer Aktif Isi Jabatan Publik
• ·BMKG Soal Katulampa Siaga 1: Pekan Ini Terjadi Curah Hujan Ekstrem
• ·RS Darurat Wisma Atlet Klaim Masih Bisa Terima Pasien Baru
• ·Bursa Eropa Stabil, Investor Was